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不要挑太多，那是伤口！2016年4月8日
我:我觉得你的开销好大！
她:怎么这么说？
我:一个晚上因为我花掉数百，看你浑不在意，我当面没说一个字，真的全领了。但我能想得到你两边都是体弱多病的老人，不断往返，肯定是大笔大笔的开支，在群里你不时撒钱，麻将上还要输些。你总是在付出去，自己能剩下多少？
我:呵呵，月光族，有时会透支。
我:当然我哪里是想算经济账？我的这三十年归结起来很简单，就是在蹉跎自己。我越想越觉得你大把大把地花销了自己，你多方面地富有，又全方位地付出，开支了多大，足以把我大条的神经吓痛。你这三十年，绝对不能一眼看过，一笔带过，你身上心上的伤到底有多少，经历有多壮阔，除非我也化为女人才能知道得更多吧。说是不伤过往，你的困难要大得多。
我:但值得安慰的是，我没有压力，因为有一份稳定的工资。女儿也不用太超心。所以我还是很幸福了！
我:对头。
我:我下班前要去忙二十分钟，之后去忙些家务。正好手机没电，我撤离了好。
她:好的
我：这才发现，不少历经过岁月的女子身上心上，伤得比男子多！
她:我面色不好，主要是我有几次手术，加上肠胃睡眠不好，心情抑郁多年。现在知道养身有点迟了。
我:豆腐我吃得多，嗬嗬！
她:别忘了每天早上一个鸡蛋
她:鸡蛋是最容易获得的营养品。
我:那你更应该替自己操心了。我自已多注意饮食就行，你自己是糸统工作。我还是认定信心比担心更重要，感觉好比操好心更容易办到，能互补当然就更好了。
她:我不担心自己，积极生活着！
我:我几乎都要有鸡蛋情节了。现在这边十个鸡蛋十足假，对我都没吸引力了。
她:不要排斥饲养场鸡蛋，营养一样的好！不要那种红心蛋。
她:像你这个身体，每天两个鸡蛋就足够
她:那时候的人不懂，都胡吃！
我:我不排斥的，只是吃得少了。
她:我曾经去看病，那个医生每次都会不厌其烦的喊病人们吃鸡蛋。
我:我们6点半上滴滴。再见。
她:你差不多该到了吧，我刚才做饭吃饭。
我:在机场取得登机牌了
我:进候机厅了。
她:一路平安！
我:好的！
她:我还在外面锻炼
我:要适度好。
她:轻微的，我的膝盖不好，今天上午走了一段路，晚上就有点痛，只好在大众健身器材上锻炼了。
我:你的伤比想象的还多，咱们不以为苦，要当成财富，你提前多年退休，肯定有原因，我没有问，是关心不上。就让我们都惊诧你的坚强吧。
她:坚强说不上，只不过是撑过来了，好好活着，会越来越好的。
我:对，这三十年，该过去的都过去了。
她:还没起飞？
我:预计十点二十，还有二十分钟才登机
她:这么晚，到家就半夜了
我:到宝安机场约一点，到家约两点。便宜呗。
她:呵呵！
她:老人家熬夜要注意点
我:已登机了，一切都顺应该能正点到达
她:嗯，应该关机了哈
我:是，快了。
她:那就晚安！
我:晚安
我:两点整到的家，一切顺利。
2016年4月9日
我:只有一点点电，还是想对你说。我很小家子气，所得很少，却一直在存，用得更少，各方面都经久耐用，无论是精神物质还是感情包括才华，其实都不多，取有取之不尽的自我感觉。你哩，很大气，大富大付，大才大用，对我这样有才不大度去用才很在乎，你比我自己还惋惜。你说是不是？你更看重发挥我偏重积累。
她:我是败家子，精神和物质都是。
我:如此丰富的你，哪能如此简单自认？看看我的分析，你不是黛玉，也不是李皇帝，伤春悲秋不是你的。招之大风起，挥之潮下堤，大都市不过小居些时日，田园只去偶尔小歇，如果化为春风最好是偶然想起，你就是在这偶然中瞧见了自己。
她:我伤春悲秋了几十年，累了，觉得都不必。
我:您别误会好，好像你为我花了那么钱，我还老是说你的花销。我是在上班有闲的时候，想到啥就说啥。其实以你的阅历，根本就用不着开解，是只想说说话，就说了。
她:嗯，你的看法感觉都是对的，所以，我们之间的沟通应该是无需忌讳的。
她:其实，对于有五十年人生经历的人，不论男女，都应该是达到了ta的智慧顶点了。
她:有时候真的是只想找个人说话
她:我马上去洗漱了
她:有个能说话的人，真的是福气。
我:向老婆汇报回家的工作，她老是熊我，说我一点都不懂人情世俗，该花钱的不晓得花，当不了你指甲壳。
我:她又说当不了你的头发丝丝。
我:这就不对了。你从遥远的他乡回来，自然在家的同学要迎接哈。他日，我们能到你们的地方，或者，你们将来回来定居，自然就有你们表达的机会了。
2016年4月10日
我:今后，找些时间，来我们的地方看看，就在本栋租个房间住一个月，不走远了，帮我陪我老婆去跑跑山，我还没有陪她去过，你们聚聚，肯定两个人开心笑的次数都会很多。
她:这个想法不错啊，只不过我的腿脚跑山只能陪弟妹一程哦。
我:她跑山的同时会找些吃的，可以保持家里的土特产不断，其间肯定有不少乐趣，但独自一人的话，就很难享乐吧。这样说来，你腿脚上的伤痛比我想像的还重，到底是咋了？
她:退行性骨关节炎，常见病。就是不能走太多。有时走一两里就痛，有时咬牙走三五公里也行，但走一趟远的，得痛好多天。
我:真是哦，退行性骨关节炎也找上你。是哪一类的，风湿？积水？骨质增生？
她:就是提前老化，骨质增生就是关节炎引起的。
她:关节腔里没有润滑剂，两个骨头相互磨损，产生的渣渣和血水积攒就是增生。
我:百度了一下，似乎少走动是必须，既然这样，你还到处奔波？我也骨质增生过，是中药泡酒和老婆的一些土办法治好得差不多的。
她:哦，你的增生在哪个部位？
她:像膝盖的增生，即使用手术治疗好了，还会产生，因为软骨自己磨破了，不能恢复，只要走路，就会产生垃圾。所以，我劝很多我们的同龄人，合理运动。
我:我太无知，对于我来说，生理比心理还复杂。我是背上的一匹肋骨与脊椎之间，不是很严重，但会与胃疼相互牵连，所以我很注重养胃，胃好骨头也不痛了，一般只要不超过20元钱的药物就能管半年以上。以治胃来抑制骨质增生痛，可能是种特例。
我:你这种情形，好像在注定当作家的命。
她:注定打麻将的命哈！
我:也对。
她:养胃是好，但不能胃口好就使劲吃哈，吃多了三高。
我:嗯。我记住了。
我:晩饭，本打算陪着妈少吃点，别越来越Q，她却把自己的分我一半，还是跟我小时候一样，把我心痛得更胖。
她:你把三高的后果给他讲严重点。
我:没用，我妈为了爱不记后果!爱护我们应该是她最强的下意识，如果我们煮少点，她看到我们碗里少，会分得更坚决，直到她自己也不吃。
她:你要慢慢给她灌输，举例子，看些有关的电视。讲科学。
她:或者，你就每天多煮点，就是不吃那么多，剩下都不加。
我:到了高龄，老人的爱就是蛮不讲理。
她:你给她说，高血压要中风，糖尿病要死人的。都是吃出来的。
她:这种事情就不能迁就，她冒火，你也冒火。
我:就是好，只有亲自护理，才晓得啥叫无微不至，还得用上小智慧。
我:老妈就是高血压，是不是不宜吃鸡蛋？
她:鸡蛋是比肉类胆固醇高点，但不算啥，因为鸡蛋的好处多于它的害处，胆固醇不足以构成犯罪。
她:其他如动物内脏，包蛋，咸蛋的胆固醇更高。这些尽量不吃。
她:多吃鱼
我:我老婆说，只能多吃鸭蛋，有高血压的，鸡身上的都不能吃——女儿也说要少吃每周不能超过一个。各说不一哈。
她:这个有点偏激，鸡蛋鸭蛋的胆固醇含量是差不多的。
她:像我妈这种冠心病人才要求控制一下。
我:我妈有多年不痊的皮肤病，我要给她抑止住，再吃鱼，这边鱼很方便。
她:是不是手肘或者颈部那种神经性皮炎？
她:我也是多处皮肤病，但没忌口
我:农村人的饮食理念多少有些想当然，她们认为鸡是热性鸭是凉性。
她:对肺，肝脏上有病的人就要注意了，吃鸭蛋比较好吧。
我:我妈是二十年前割草养鱼落下的皮肤病，医生医院都说只能控制到哪也治不好，大半身都是，这是她最闹心的顽疾。以四肢和腰背最多。类似鱼鳞癣，夹杂湿热过重。
她:鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高
鸡蛋的营养价值
鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：“卵白，其气清，其性微寒;卵黄，其气浑，其性温;卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”《本草再新》说：“鸡子黄，补中益气，养肾益阴。”鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。适当地多吃一些鸡蛋，有健体、抗衰老、美肤等作用。
她:鸭蛋的营养价值
鸭蛋味甘，性凉，有大补虚劳、滋阴养血的功效。对水肿胀满，阴虚失眠等症有一定的治疗作用，外用可以治疗疮毒。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富。不过鸭蛋吃起来有些腥气，所以，很多人不太爱吃。
由上可见鸡蛋和鸭蛋营养都很丰富，哪个营养价值高不能一概而论，只是应根据人们的个体情况“辨证施膳”
她:那她适合吃鸭蛋。吃清淡点。
我:嘿嘿嘿。鸭蛋就是贵好多，我有点舍不得，鸡蛋多便宜——我以便宜购物的小样常常被扁，还是你们女子大气。
她:吃鸡蛋也无所谓，其他方面吃清淡点。注意点就是。
我:以前我们母子的口味都很咸，现在老妈已经改过来了。
我:生活就是婆婆妈妈哈！
她:呵呵！
我:我觉得这些，都有各自的乐趣，也有实用的价值，回家一次，再加上公司里我推荐给厂长的最后一个‘徒弟’也上位了，所求更不多，心境越加平和，更不会去强求结果，随遇而安，完全切合了我的天性，很不错。
我:说实话，也很担心你的身体，不过以往都改变不了，只在于如何对待，这就简单了很多，是不？该午餐了，以我亲手做的腊肉为主，还是有点咸——你们开饭了么？
她:我们中午都是凑合，早饭吃的太晚。
我:中午又吃得有点多，是老婆拽给我，不忍拒绝。仔细想来，拒绝好意的勇气我还没有储存过。
她:你别在这个时候拒绝嘛，有空给她们讲些有关常识。今天中午你接受了，然后找个适当的机会讲你中午的心里的想法，她应该能理解。
我:这就算对她好了！我付出的就是这么少。
她:你妈去你那了，你要对日常生活多用心点噻。
她:你有了改变，你媳妇就觉得，这是你妈去了产生的变化。
我:对啊，只要改变心态，亲人都感应得到。
她:我要去走路了
我:有人陪么？
她:今天没有，走不远，去看看跳舞的
我:走走路，也走走心，还是那句，我说的“心态比体态更重要”，说得不好，就用这句话伴你走走吧。